Day: February 16, 2026

Work-Life Balance dan Stabilitas Mental

Work-Life Balance dan Stabilitas Mental. Work-life balance kini menjadi salah satu isu kesehatan mental paling dibicarakan di kalangan pekerja pada 2026, ketika batas antara waktu kerja dan kehidupan pribadi semakin kabur akibat kerja hybrid, notifikasi konstan, serta ekspektasi produktivitas yang tak pernah reda. Banyak orang merasa selalu “on” meski sudah di luar jam kerja, sehingga